Главная
Программы тренировок
Питание
Упражнения
Новости фитнеса
Мотивация
15 секретов бега, которые вы должны знать
Печать
E-mail
(
4
)
15 секретов бега, которые вы должны знать
Бегайте каждый день
Найдите для себя причину
Инвестируйте в комфорт
Сохраняйте позитив
Найдите свой режим
Будьте гибким
Одевайтесь легче
Воздержитесь от алкоголя
Тренируйтесь с умом
Забудьте о чемпионах
Чашка кофе перед тренировкой
Осторожней с уклонами
Бегайте в группе
Говорите с другими про бег
В конце концов поучаствуйте в соревнованиях
Все страницы
Страница 13 из 16
Никогда не ускоряйтесь при беге с горки. В таком случае можно повредить колени.
<< Назад
Вперёд >>
Подробности
Категория:
Новости фитнеса и бодибилдинга
Просмотров: 38350
бег
секреты
Назад
Вперёд
ВКонтакте
Фейсбук
Главная
Новости фитнеса
15 секретов бега, которые вы должны знать
Новости фитнеса
Главная
Программы тренировок
Питание
Упражнения
Новости фитнеса
Мотивация
