Ненавидите бегать? Устали от велосипеда? Согласно последним исследованиям, тренировка с батутом даст вам такую же кардионагрузку для эффективного сжигания калорий, но по ощущениям намного легче и определенно намного веселей.

Бывают вечера, когда вы, только касаясь простыни на разложенной кровати с отчетливой ясностью понимаете – хоть чуточку вздремнуть будет большой удачей. Может вы волнуетесь перед завтрашней встречей, может быть вас одолевает неудовлетворенность от невысказанных аргументов в прошедшем споре. Или вы встали чуточку позже из-за того, что долго смотрели любимый сериал накануне.